Warum ist mein Bauch während der Regel aufgebläht?

Blähungen während der Periode können schmerzhaft sein aber Ernährung kann helfen ♥ Menstruation und ein aufgeblähter Bauch können zusammenhängen.

7 Situationen die jede Frau kennt, wenn sie ihre „Erdbeerwoche“ hat.

Der fiese Moment, an dem du in der Früh die Augen öffnest und genau weißt: Der Wettlauf ins Bad gegen deine übervolle Binde oder Menstruationstasse hat begonnen! Wobei du genau weißt, dass Laufen jetzt die allerschlechteste Option ist…

So wird deine Menstruationskappe produziert!

Wir von der erdbeerwoche wollten  es wieder mal genau wissen. Bevor es ein Produkt in den erdbeerwoche-Shop schafft, muss es nämlich unseren strengen Kriterienkatalog erfüllen. Was das genau heißt? Es genügt uns nicht,… Weiterlesen

5 Menstruation-INSTAGRAM-Accounts denen du folgen solltest!

Folgst du ihnen schon? Wir haben für dich unsere Lieblings-Menstruations-INSTAGRAM-Accounts gesammelt. Gerade in den letzten Jahren hat sich eine wirklich tolle Menstruations-Front auf Social Media entwickelt die sich sehen lassen kann!  #Periodpositive #MenstruationMatters #BloodySuperwoman… Weiterlesen

Was tun bei starker Menstruationsblutung?

Ob zu starke Regelblutung oder verlängerte Monatsblutungsdauer – vielen Frauen macht eine besonders starke und/oder lange Regelblutung sehr zu schaffen. Abgeschlagenheit, Übelkeit, Krämpfe, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen können die Folge sein. Wir… Weiterlesen

Gewinne eine Selenacup-Menstruationstasse in der Red Edition

Gewinne the one and only, die neue Königin der Menstruationstassen – unseren wunderschönen Selenacup in der „Red Edition“! Wir sind besonders stolz euch den jüngsten Neuzugang in unserem Shop vorstellen zu dürfen: Der… Weiterlesen

DAS GEHEIMNIS DEINER REGELBLUTUNG: WIEVIEL BLUT IST NORMAL?

Wie viel Menge Blut während der Periode normal ist, kommt auf die Frau darauf an. Während der Menstruation bluten Frauen ungefähr eine Kaffeetasse voll.

Vaginaler Ausfluss: Was ist normal?

♥ Gesunder Ausfluss kann weiß, gelblich, zäh oder cremig sein.
Eine Frau hat viele Arten von Ausfluss. Ungewohnter Ausfluss kann auf Scheidenpilz hindeuten.

5 einfache Tipps, um deine Stoffbinde zu reinigen

♥ Stoffbinden richtig waschen, das geht wie folgt: Die wiederverwendbare, waschbare Baumwollbinde mit 60°C reinigen. Am besten Bio-Baumwolle verwenden.

Sommer-Sonne-erdbeerwoche: Tipps für entspannte Urlaubs-Tage

♥ Bei der Periode im Sommer oder Urlaub das Tampon gleich nach dem Schwimmen wechseln. Die Menstruationstasse kannst du länger drinlassen.

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    Bio-Tampons, Biobinden, erdbeerwoche, Menstruation, Nachhaltigkeit, waschbare Binden, Biobaumwolle, Menstruationskappe, Menstruationstasse, Stoffbinden, Nachhaltige Frauenhygiene
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